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¿Para quién va dirigido?Al final del curso el participante habrá desarrollado la habilidad para identificar los factores causantes del estrés así como su manejo y correcta canalización. Va dirigido a personas que quieran identificar cuál es la causa que les genera estrés. Al día de hoy existen técnicas y medidas que se pueden utilizar para reducir esta condición en el trabajo y en la vida personal.
Puedes pedir más información de este curso en el siguiente enlace. |
Competencias |
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- Desarrollar habilidades para manejar y controlar los niveles de estrés en el trabajo y en la vida personal.
- Generar conciencia sobre la importancia de vivir alejado del estrés.
- Diseñar estrategias para el buen uso de las técnicas en el trabajo y vivir plenamente.
- Desarrollar planes que promuevan las buenas prácticas dentro de la empresa o negocio.